♡ Aromatyczne kąpiele, kąpiel ziołowa ♡

 Aromatyczne opary i zapachy docierają poprzez skórę i płuca do ciała, wywierając nań specyficzne działanie.
  Robimy napar z około 300 g ziół lub stosujemy gotowe dodatki do kąpieli. Czas kąpieli powinien wynosić 20 do 25 minut. Następni strząsamy wodę, owijamy się w płaszcz kąpielowy i odpoczywamy pół godziny lub trzy kwadranse.

♡Kąpiel z kozłkiem - przed pójściem spać uspokaja nerwy i przeciwdziała zaburzeniom snu. Kąpiel jest balsamem, kiedy dusza "marznie".

♡Kąpiel z eukaliptusem - sprzyja odkrztuszaniu i wspomaga leczenie schorzeń dróg oddechowych. Ponadto wzmaga ukrwienie, rozluźnia napięcia mięśni i daje poczucie odprężenia.

♡Kąpiel z igłami świerkowymi - pobudza ukrwienie, daje uczucie ciepła i odpręża mięśnie. 

♡Kąpiel z dziurawcem - po męczącym dniu odpręża nerwy i psychikę. Bardzo pomaga przy nastrojach depresyjnych.

♡Kąpiel z rumiankiem - pielęgnuje skórę, łagodzi stany zapalne i inne schorzenia skóry. Jest kąpielą wybitnie pielęgnacyjną dla skóry wrażliwej i narażonej na podrażnienia. 

♡Kąpiel z kwiatem lipy - uspokaja i zapewnia dobry sen.

♡Kąpiel z wyciągiem z kasztanowca - jest sprawdzonym środkiem przeciw zmęczonym nogom i stopom.

♡Kąpiel z olejkiem lawendowym - pobudza ukrwienie skóry i przeciwdziała zimnym stopom. Uspokaja również nerwy i sprzyja snowi.

♡Kąpiel z olejkiem melisowym - uspokaja i rozluźnia skurcze mięśni gładkich. Łagodzi dolegliwości menstruacyjne, zaburzenia snu, zapewnia ukrwienie skóry.

♡Kąpiel z rozmarynem - nadaje skórze różowy wygląd, uaktywnia krążenie i pomaga przy niskim ciśnieniu tętniczym.

♡Kąpiel z tymiankiem lub macierzanką - rozluźnia skurcz oskrzeli i sprzyja odkrztuszaniu wydzieliny. Pomaga bardzo dobrze przy schorzeniach dróg oddechowych.

 Pozdrawiam !!