A jak tam z Waszym poczuciem sensu życia ??

 Zadaliście sobie kiedyś to pytanie ?? Czy wiecie, po co żyjecie ?? Zaraz, zaraz... Zapewne od razu krzykniecie: Tak! Pewnie! Wiem doskonale! Żyję, żyję dla... Zastanówcie się chwilę. Dla kogo żyjecie. dla samych siebie ?? Czy może dla kogoś innego ?? Czym się kierujecie, jakimi kryteriami idąc na sam szczyt Mendogowej Góry ?? Kiedyś każdy tam zajdzie. Każdy ma swoją górę. Ale przecież śmierć to nie koniec, chociaż ja nie chcę umierać. Jest ciężko, brak czasem sił, ale nie chcę. Dam radę, wytrzymam wszystko. ...Czy żyjąc, zaspokajacie swoje wewnętrzne potrzeby, czy żyjecie tak, aby komuś było dobrze, zwracacie całą swą uwagę na innych w taki sposób, jakby Was na każdym kroku oceniali i podporządkowujecie się temu. Tak, to prawda. Ludzie oceniają siebie nawzajem nic o sobie nie wiedząc. Żyjemy tak, jakby upodobać się ludziom wokół, co nie zawsze idzie z naszymi prawdziwymi potrzebami. Krzycz, kiedy masz na to ochotę. Płacz, i to jak najgłośniej. Śmiej się tak, jakby jutra miało nie być. Czuj wszystko tak, jakbyś poznawał to pierwszy raz. Bądź szczęśliwy. Ale nie zawsze jest tak prosto, czasami jest ktoś, kto nam w tym przeszkadza. Wyrządza nam wiele krzywd, lecz my, pomimo tego dalej staramy się mu pomóc. Może on tej pomocy od nas wcale nie chce, może o tym nie wie, może nie zdaje sobie sprawy, jak ta pomoc jest mu potrzebna... Dzień w dzień, od lat, upuszcza z nas życia, a my staramy się jego własne życie przytrzymać jak najdłużej, by nie uleciało. Może śmierć to jakieś rozwiązanie ?? Tam, niewątpliwie jest lepiej, nie ma tych ziemskich problemów. Ale schodzimy tu, na ziemię, by się doskonalić. Życie to jedna wielka lekcja, po której następuje kolejna. Moją lekcją władają wszystkie emocje, jakie tylko istnieją. Skrajne rozpacze, weltschmerzowskie nastroje, radykalne poczucie szczęścia, miłości, dzikości serc i umysłów, wielkiej niewiadomej, pustki w głowie. Moja lekcja jest trudna, ale muszę ją przejść jak najlepiej potrafię. Spadam na dno, a następnie się od niego odbijam. Czy sama wybrałam takie życie ?? Podobno. Może i nawet nie. Są ludzie, z pozoru nam najbliżsi, których kochamy, choć tak bardzo nienawidzimy. Raz po raz wciskają nas na samo dno, kiedy już się na chwilę pozbieramy. Dlaczego ?? Dlaczego ja ?? To jest mój krzyż, wiem o tym. Ale dumnie niosę go na swoją Górę, chodź koniec drogi jeszcze nie bliski, a przynajmniej taką mam nadzieję. Pomimo trudności i beznadziejności kocham swoje życie. Może i ono kiedyś ukocha mnie. Dogłębnie wierzę w to i wiem, że w końcu wszystko się ułoży. Z jednej strony jest coraz lepiej, lecz z drugiej jednak pogrążam się w coraz większej otchłani. A to wszystko dzięki ludziom, których tak bardzo kocham, a tak wielce nienawidzę. Nic nie dzieje się bez powodu, podobno... To, że czasem tych powodów nie rozumiemy, nie potrafimy dostrzec, albo po prostu te powody jeszcze do nas nie dotarły, dopiero się kształtują gdzieś tam, daleko... Trzeba ufnie iść przez swój świat, słuchać głosu podświadomości. Ona nigdy nie śpi. Nauczmy się korzystać z wielkiego daru, który został nam dany. Bezgraniczna mądrość podświadomości wyjawi mi zawsze i wszędzie wszystko, co powinnam wiedzieć. Amen.

"Największym szczęściem jest poczucie sensu życia" Benjamin Disraeli

 Witajcie, w tym pierwszym dniu Nowego Roku chciałabym Wam życzyć wszystkiego, co najlepsze, ale przede wszystkim zdrowia, miłości, szczęścia i pieniędzy. Pragnę również, aby W waszym  życiu pojawiały się i te smutniejsze dni i chwile, bo bez nich, nie wiedzielibyście, co to jest szczęście. Bez nich, nie potrafilibyście się śmiać, cieszyć, radować. Chciałabym, abyście potrafili cieszyć się i wykorzystywać każdą nadarzającą się okazję, by doskonalić siebie i pomagać innym. Doceńcie swoje życie, otwórzcie się na drugiego człowieka, dostrzeżcie, to co nie dostrzeżone. Z całego swojego serca życzę sobie i Wam spełnienia marzeń, ale nie tak od razu. Przede mną i Wami jeszcze dłuuga droga, nauczmy się śmiało ale rozważnie podejmować dobre dla nas decyzje. Życie jest cudem, chociaż czasami wydaje się piekłem... Miniony rok był szczególny dla mnie, było w nim bardzo dużo na prawdę okropnych chwil, ale dzięki nim jestem teraz silniejsza i mądrzejsza, chociaż sięgałam dna. Człowiek uczy się przez całe życie, każdy nowy dzień przynosi nam coś nowego. Życie i świat sam się nie zmieni. Zmiana musi zakiełkować w Waszych umysłach. W moim już zakiełkowała i odczuwam pierwsze tego efekty. Chcę być w końcu szczęśliwa !! Ale ja mam nieco utrudnioną sprawę, gdyż wszystkie moje niepowodzenia i problemy wywodzą się z mojego domu. Pragnę jak najszybciej się wynieść, pragnę spokoju, dobra, miłości, którego tu nie ma zbyt wiele... A tak na prawdę w ogóle. Wiem, że to co przeżyłam będzie towarzyszyło mi do końca życia, ale staram się to zaakceptować, to co dał mi los, czego nauczyło mnie życie, jaką mnie ukształtowało. Zaakceptować to i czerpać z tego siłę. Czy mam jakieś postanowienie noworoczne ?? Mam. To SZCZĘŚCIE. I wszystko, co kryję się pod tym magicznym słowem. Czego chcieć więcej ?? Wierzę w to i wiem, że odnajdę swoje miejsce na Ziemi, a może już je znalazłam. Chcę na nowo odnaleźć sens życia, które mi ono samo zabrało. Nie żyję po to, by tylko żyć. Zawsze widziałam więcej, bardziej czułam, inaczej rozumiałam. I to czyni mnie wyjątkową, lecz niestety w dzisiejszym świecie mało kto potrafi to dostrzec i docenić. Życzę Wam by na waszej drodze pojawiali się dobrzy i wspaniali ludzie. Niech przynoszą wam szczęście, spokój i ukojenie, niech zasadzą w Was ziarno miłości, doskonałości, wytrwania i Mocy by móc dalej przezwyciężać zły los i pomagać innym. Ale najpierw pomóżmy samym sobie. Mam nadzieję, że takie ziarno zasiałam w Was teraz ja. Zwykła Niezwykła Ja. Wasza -M...


 Szczęśliwego Nowego Roku !!!!

 Kilka ładnych zdjęć z internetu do pooglądania :)) :

 Moje życie zmienia ta oto książka: KLIK
                              ten oto film: KLIK


 Chciałabym podziękować za ten rok mojemu kochanemu Ł., który tak strasznie mnie denerwuje... ;)) że wytrzymuje i znosi moje wymyślunki i chce je dzielić razem ze mną !!!!
 Dziękuję wszystkim ludziom, nawet tym złym. Każdy mnie czegoś nauczył.
Dziękuję również samej sobie za to, jaka jestem chociaż czasem mam problem by wytrzymać sama z sobą ;))
Dziękuję życiu i światu, że istnieję, chociaż tak często mam go dość.

Chciałabym, abyście jak już znajdziecie swoją prawdę, a wiem, że znajdziecie, podzielili się nią z innymi, by i oni również mogli odnaleźć szczęście i siłę do życia.

 Baju bajj

✳ Zima, zima... ✳

 Zima tuż tuż... Za miesiąc święta... Czas leci nieubłaganie... Chciałabym Wam przedstawić kilka sposobów na naturalną pielęgnacje zimą... Wiecie że uwielbiam naturalne kosmetyki z taką jednak wadą, że nie bardzo lubię je sama przyrządzać. Jestem leniem. Ale za to chętnie korzystam z różnych specyfików dostępnym na rynku :))

Odżywka na szorstkie łokcie, kolana i miejsca, które potrzebują specjalnej pielęgnacji - podgrzej 2-3 łyżki miodu z odrobiną soku z cytryny. Nanieś papkę na te miejsca, zmyj po 5-10 minutach.

Kompres na wysuszone stopy - Zalej szklanką wody 2 łyżki siemienia lnianego. Kleik nanieś na stopy i owiń je folią. Spłucz po 5-10 minutach. Możesz również zastosować to na dłonie.

Maska na suche włosy - Zmieszaj żółtko z 3 łyżeczkami olejku z awokado (bądź jakiegokolwiek innego). Wetrzyj w pasma, owiń głowę folią bądź specjalnym czepkiem i ręcznikiem na 3-5 min. Ja osobiście wolę już gotowe maski, ale zostawiam je na całą noc  na głowie, a rano spłukuję :)) Efekt murowany !!!!

Odżywczy okład na dekolt - Podgrzej 1/4 szklanki oliwy. Zwilż nią gazę i przyłóż na dekolt na 3-5 min. Wzmocnisz zwiotczałą skórę. Uwaga !!!! Chcąc jakikolwiek produkt zostawić na włosach bądź na skórze koniecznie trzeba sprawdzić, czy dany produkt nas nie uczuli... Chyba jasne dlaczego ??

Rybci rybci

 Dziś ze znajomymi wybieramy się na nocny połów rybek, będziemy zasadzać się na miętusa i na suma. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Wyjazd ok 17, a powrót pewnie po 12-1 w nocy. Znajomi, ognisko, piwo... I obcowanie z natura :)) Dziś Halloween...
 Wybieramy się na Narew do Rzędzian. W te wakacje wiele razy jeździliśmy na ryby. Jechaliśmy na cały weekend w rozmaite miejsca. Było bardzo fajnie. Odpoczywanie na świeżym powietrzu jest niesamowite. Siedzisz w zaroślach, przed Tobą wędka, obok ukochana osoba bądź kumpel, popijasz piwo, palisz papierosa i patrzysz. I rozmyślasz. I podziwiasz. Na prawdę można się uspokoić. Oczywiście piszę tu o łowieniu na grunt. Czasem na spławik, czasem na drgającą szczytówkę. Czasem się pospininguje, gdy znudzi się siedzenie. Czasem też wypłynie się łódką na środek jeziora. Jezioro jak jezioro, podpływasz do jednego miejsca i widzisz dno, podpływasz kilka/kilkanaście metrów, puszczasz żyłkę, by sprawdzić głębokość, a tam ku Twojemu zdziwieniu żyłka się odkręca i odkręca, kołowrotek tylko się kręci... I okazuje się że pod Tobą jest dwadzieściakilka metrów wody... W której nie wiadomo co się kryje... ;)) Ale przecież ja mam lęk wysokości !! ;))

 Coś wspaniałego. O ile jest ciepło i komary za bardzo nie męczą :)) Już są pierwsze przymrozki, ale od kilku dni ciągle jest mgła więc będzie w miarę ciepło. Poza tym ognisko i piwcio. Prócz relaksu można się też nieźle wkurzyć. Że tylko płotki robaka ciągają, zahaczają się i co kilka minut weź taką małą wyciągaj z wody... Ale to są uroki właśnie. Albo gdy nic nie bierze. Przez ostatnie może ponad dwa miesiące nic, praktycznie nic nie brało. Spowodowane mogło  być to szybką zmianą poziomu wody. Jeździliśmy w różne miejsca i na różne przynęty i sposoby próbowaliśmy, zmienialiśmy zanętę i nic. Ahh i ten zapach przynęty..........

 Najwspanialszy zapach jaki mżna chcieć na rybach :)) ten zapach już zawsze będzie mi się kojarzył z tym zapachem. Aż sama bym zjadła. Poza przynęta jest po prostu spożywcza i pełnoziarnista, więc może jakieś ciasteczka by się z tego upiekło. Bardzo zdrowe !!

 A oto moja pierwsza ryba w tym roku była :D

Na ten wyjazd pojechaliśmy pamiętam ok7 rano. A tego samego dnia ok 4 rano wróciłam z wesela :)) Ale nie było najgorzej... ;))


a to już Goniądz:

Większość ryb idzie spowrotem do wody, gdyż są niewymiarowe albo po prostu od tak, łowimy dla przyjemności, nie dla jakiegoś smaku. Chociaż i smażenie na ogniu czasem się zdarza.

 No, na mnie już czas. A jakie Wy macie zainteresowania ?? W jaki sposób lubicie spędzać czas ?? Może lubicie mieć wiele zainteresowań, tak jak ja ??

I taką oto wakacyjną piosenką kończę ja dziś moje wywody.

 Pozdrawiam gorrąco, -M. !!


Edit:
  No to pięknie... Pada deszcz i nie zamierza przestać. Humor mi się tylko popsuł. Ale i tak jedziemy !!!!

♡ Aromatyczne kąpiele, kąpiel ziołowa ♡

 Aromatyczne opary i zapachy docierają poprzez skórę i płuca do ciała, wywierając nań specyficzne działanie.
  Robimy napar z około 300 g ziół lub stosujemy gotowe dodatki do kąpieli. Czas kąpieli powinien wynosić 20 do 25 minut. Następni strząsamy wodę, owijamy się w płaszcz kąpielowy i odpoczywamy pół godziny lub trzy kwadranse.

♡Kąpiel z kozłkiem - przed pójściem spać uspokaja nerwy i przeciwdziała zaburzeniom snu. Kąpiel jest balsamem, kiedy dusza "marznie".

♡Kąpiel z eukaliptusem - sprzyja odkrztuszaniu i wspomaga leczenie schorzeń dróg oddechowych. Ponadto wzmaga ukrwienie, rozluźnia napięcia mięśni i daje poczucie odprężenia.

♡Kąpiel z igłami świerkowymi - pobudza ukrwienie, daje uczucie ciepła i odpręża mięśnie. 

♡Kąpiel z dziurawcem - po męczącym dniu odpręża nerwy i psychikę. Bardzo pomaga przy nastrojach depresyjnych.

♡Kąpiel z rumiankiem - pielęgnuje skórę, łagodzi stany zapalne i inne schorzenia skóry. Jest kąpielą wybitnie pielęgnacyjną dla skóry wrażliwej i narażonej na podrażnienia. 

♡Kąpiel z kwiatem lipy - uspokaja i zapewnia dobry sen.

♡Kąpiel z wyciągiem z kasztanowca - jest sprawdzonym środkiem przeciw zmęczonym nogom i stopom.

♡Kąpiel z olejkiem lawendowym - pobudza ukrwienie skóry i przeciwdziała zimnym stopom. Uspokaja również nerwy i sprzyja snowi.

♡Kąpiel z olejkiem melisowym - uspokaja i rozluźnia skurcze mięśni gładkich. Łagodzi dolegliwości menstruacyjne, zaburzenia snu, zapewnia ukrwienie skóry.

♡Kąpiel z rozmarynem - nadaje skórze różowy wygląd, uaktywnia krążenie i pomaga przy niskim ciśnieniu tętniczym.

♡Kąpiel z tymiankiem lub macierzanką - rozluźnia skurcz oskrzeli i sprzyja odkrztuszaniu wydzieliny. Pomaga bardzo dobrze przy schorzeniach dróg oddechowych.

 Pozdrawiam !!

Dobranocka...

 A to taka śliczna, kozacka kołysanka na dobranoc... Spokojnych i kolorowych snów. Karaluchy pod poduchy, szczypawki na zabawki. Obyście wszyscy się obudzili z chęcią i nowymi siłami do życia, by wszystkie Wasze problemy się rozwiązały a dobry los przysporzył Wam wielu cudownych, dobrych i niezapomnianych chwil. Baju bajj

Z cyklu: ziołowe kuracje na dolegliwości I

 Ziołolecznictwo jest znane od bardzo dawna. Kiedy nie było dzisiejszych medycznych specyfików, sztuka lekarska opierała się właśnie ziołolecznictwie. Dla ówczesnego człowieka zioła stanowiły podstawowe narzędzie w walce z bólem, dolegliwościami trawiennymi, pomagały tamować krwawienie czy też przyczyniały się do szybszego gojenia ran. Teraz też możemy korzystać z właściwości roślin.

"Medycyna naturalna przeżywa dziś swój renesans. Potężną jej gałąź stanowi ziołolecznictwo. Zioła, rośliny lecznicze i preparaty roślinne mogą uzupełnić terapię lekami syntetycznymi lub być podstawową formą leczenia. Są łagodniejsze, dają mniej efektów ubocznych. Zawierają wiele związków czynnych biologicznie i pobudzają naturalne siły obronne organizmu.

  Kobiety od wieków używały ziół do leczenia różnych dolegliwości. Sporządzały z nich wyciągi wodne (np. herbatki, napary, odwary), alkoholowe (np. nalewki), kąpiele, kompresy.
  Zioła wykorzystuję się też w pielęgnacji. Odżywiają paznokcie, wzmacniają włosy.
Mimo ich dobroczynnych właściwości, osobom nie znającym się na nich, warto zasięgnąć porady lekarskiej. Dotyczy to zwłaszcza kobiet w ciąży i alergików, bo zioła mogą wywołać reakcje uczuleniowe. Przed pierwszym zastosowaniem no jakiejś maseczki warto wykonać próbę uczuleniową." A.W.

Ziołolecznictwo jest jedną z najstarszych gałęzi medycyny, a wykorzystywanie leczniczych właściwości roślin nie przeminęło nawet w dobie szybkiego rozwoju i coraz to nowszych odkryć leków syntetycznych. Paradoksalnie właśnie rozwój chemii i nowoczesnych metod badawczych przyczynił się również do rozwoju ziołolecznictwa. W oparciu o wyniki badań nad roślinami leczniczymi z tradycyjnego ziołolecznictwa w latach 90. XX wieku wydzieliła się nowoczesna fitoterapia. W odróżnieniu od tradycyjnego ziołolecznictwa nowoczesna fitoterapia opiera się na surowcach ziołowych, których aktywność lecznicza została zweryfikowana i potwierdzona w badaniach naukowych.

Efekt, jaki ma wywołać fitoterapia kierowany jest przeciw przyczynie i objawom choroby. Leki roślinne stosowane są w profilaktyce różnych schorzeń oraz w terapii chorób przewlekłych, kiedy ryzyko wystąpienia działań niepożądanych wskutek stosowania farmakoterapii lekiem syntetycznym jest najwyższe. I tak na przykład konsekwencją długotrwałej kuracji antybiotykowej może być silne osłabienie organizmu, wyniszczenie flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym oraz zaburzona zdolność przyswajania witamin i uszkodzenia wątroby, natomiast leczenie produktami roślinnymi nie powoduje tak silnych skutków ubocznych.
 Krótki opis niektórych ziół:

Szałwia -  uspokaja, poprawia krążenie krwi. Działa antyseptycznie i przeciwgrzybicznie. Można płukać nią jamę ustną oraz gardło. Przy piciu z niej herbatki regularnie, zmniejsza potliwość. Liście szałwii pobudzają wydzielanie soku żołądkowego, regulują perystaltykę jelit, łagodzą wzdęcia, bóle brzucha, zmniejszają biegunkę; odwary obniżają poziom cukru we krwi (działają przeciwcukrzycowo). Także stosowane są w zaburzeniach wątrobowych, przy nadmiernym poceniu się.
Zewnętrznie – do płukania jamy ustnej i gardła w stanach zapalnych, w ropnym zapaleniu dziąseł, w postaci okładów na trudno-gojące się rany.

Pokrzywa - Bogata m.in. w wit.C, K, B2, wapń, magnez, cynk, żelazo. Oczyszcza organizm z toksyn i pomaga w zachowaniu ładnej cery oraz włosów. Bicie pokrzywą było niegdyś popularnym ludowym sposobem leczenia artretyzmu i reumatyzmu.
Pokrzywa jest skutecznym środkiem moczopędnym i pobudzającym krążenie. Zaleca się ją w schorzeniach dróg moczowych i kamicy nerkowej. Udowodniono, iż substancje zawarte w pokrzywie uwalniają organizm z toksyn, pomagają oczyścić go z kwasu moczowego, usprawniają pracę wątroby i przeciwdziałają nadmiernej potliwości. Bogate w składniki pokarmowe liście są dobrym środkiem zastosowania ogólnego. Ekstrakty z pokrzywy wykorzystuje się przy osłabieniu organizmu, niedomaganiach ze strony układu pokarmowego i anemii. Wyciągi z pokrzywy zapobiegają natomiast cukrzycy, obniżając poziom glukozy we krwi i pobudzając czynność wydzielniczą trzustki. Pokrzywa korzystnie wpływa również na skórę i włosy zmniejszając łojotok i łupież. To jedno z najbardziej wszechstronnych ziół. Stosuje się ją zarówno w celach leczniczych, kosmetycznych, jak i kulinarnych. 

Liście tej rośliny zawierają m. in flawonoidy, garbniki, fitosterole, karotenoidy, witaminy C, K, B2 i szereg składników mineralnych takich jak : wapń, magnez, żelazo, fosfor, mangan, cynk i krzem.
By oczyścić organizm z toksyn zaleca się przeprowadzenie kuracji pokrzywowej bogatej w witaminy i minerały. Napary z pokrzywy wypijane codziennie będą stanowiły dobre uzupełnienie zbyt ubogiej diety. 

 Skrzyp - cenne źródło potasu, flawonoidów i krzemu. Wzmacnia skórę, włosy i paznokcie.
Pomocniczy środek w leczeniu gruźlicy, miażdżycy naczyń, w kamicy nerkowej i pęcherzowej. U ludzi w starszym wieku – celem uzupełnienia mikroelementów i soli mineralnych.

Ziele skrzypu polnego to skarbnica wyjątkowych substancji o działaniu prozdrowotnym. Zawiera cenne flawonoidy, saponiny, związki mineralne, kwasy organiczne, sterole roślinne a przed wszystkim rozpuszczalną i łatwo wchłanianą krzemionkę. To właśnie krzem czyni ze skrzypu polnego zioło o wyjątkowych właściwościach leczniczych. Od niedawna został także mianowany prawdziwym “pierwiastkiem urody”. Krzem obecny jest niemal w każdej tkance naszego organizmu sprawując kontrolę nad pracą i rozwojem komórek.

Melisa - uspokaja, zapewnia zdrowy sen. Zalecana przy depresji, nerwicy i zespole przewlekłego zmęczenia.

To najbardziej znane i najpopularniejsze zioło o właściwościach uspokajających i wyciszających. Łagodzi pobudzenie układu nerwowego, a stosuje się ją m.in. w stanach nerwicowych, bezsenności i neurastenii. Ponadto łagodzi negatywne objawy stresu, nie wpływając na pracę szarych komórek. Poprawia też pamięć i koncentrację.
Pomaga także w zaburzeniach trawienia, przy rozstrojach żołądka i przewodu pokarmowego, zmniejsza wzdęcia i gazy oraz w schorzeniach dróg żółciowych.

 Lipa - poprawia trawienie, działa uspokajająco. Używa się jej również do kosmetyków wygładzających skórę.

W zielarstwie wykorzystuje się m.in. kwiaty i liście lipy szerokolistnej i drobnolistnej. Kiedyś w zamierzchłych czasach, doceniano też korę tego drzewa i owoce. Kora była znana jako lek na schorzenia oczu, natomiast owoce jako środek wspomagający leczenie padaczki, choroby w obrębie klatki piersiowej i kaszel. Były też środkiem napotnym, podobnie jak kwiaty. Owoce stanowią również stymulant odporności, dlatego są w
skazane w okresie zwiększonej zapadalności na przeziębienia.

 Lawenda - zawarty w niej cenny olejek łagodzi bóle głowy, ma działanie relaksujące i antyseptyczne. 

Lawenda lekarska była i jest jednym z najbardziej kochanych ziół za jej zapach. Napar, nalewka z lawendy lekarskiej lub wdychanie olejku lawendowego posiada cudowne właściwości relaksujące zarówno ciało jak i umysł. Lawenda lekarska to świetny środek na nerwice, nerwowość oraz na fizyczne objawy spowodowane stresem takie jak: napięciowe bóle głowy, migrenę, palpitacje oraz bezsenność. Olejek lawendowy jest uważany jako środek balansujący emocje, podnoszący na duchu, łagodzący depresje oraz balansujący wewnętrzną dysharmonię. Lawenda lekarska posiada również właściwości regenerujące system nerwowy, przywracania żywotności ludziom cierpiącym na wyczerpanie nerwowe.
Właściwości relaksujące lawendy lekarskiej działają pomocnie na układ trawienny. Wszędzie tam, gdzie skurcze lub kolka są spowodowane napięciem lub nerwicą, stosuj lawendę lekarską. Lawenda lekarska łagodzi wzdęcia brzucha, nudności, niestrawności pokarmowe, wzmacnia apetyt. Olejek lawendowy posiada właściwości antyseptyczne oraz bakteriobójcze. Pokazano, że olejek lawendowy jest aktywny przeciwko bakteriom, takim jak: błonica, dur brzuszny, paciorkowiec, dwoinka zapalenia płuc. Lawenda lekarska stosowana jako herbatka ziołowa, olejek do inhalacji, maść do nacierania jest skuteczna na przeziębienia, kaszel, astmę, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, grypę, zapalenie migdałków, zapalenie krtani. Herbatka lawendowa lub nalewka może być również stosowana na infekcje żołądka i jelit, które to powodują wymioty i rozwolnienie.
Lawenda lekarska, pita na gorąco w postaci herbatki ziołowej, powoduje pocenie się, a co za tym idzie obniża gorączkę. Lawenda lekarska pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn poprzez skórę, a dzięki swoim średnim właściwościom moczopędnym, również poprzez mocz.

 Nagietek - upiększa i leczy. Zawarta w nim wit.A zapobiega wysuszaniu skóry. Łagodzi stany zapalne.

Przede wszystkim do użytku zewnętrznego w trudno gojących się ranach stosujemy nagietka, nawet ropnych, oparzeniach, odmrożeniach, wykwitach skórnych, liszajach, stłuczeniach, na miejsca po ukąszeniach owadów. Także w stanach zapalnych błon śluzowych jamy ustnej i pochwy, zapaleniu spojówek. Napar podawany doustnie polecany jest w stanach skurczowych i zapalnych przewodu pokarmowego, w owrzodzeniach żołądka i jelit, bolesnym i nieregularnym miesiączkowaniu (oczywiście, po uprzednim porozumieniu się z lekarzem).

Rumianek - zewnętrznie w postaci okładów i przymoczek w różnego rodzaju stanach zapalnych skóry, uszkodzeniach naskórka, w pęknięciach odbytu, oparzeniach słonecznych, w trudno gojących się głębokich ranach, w zapaleniu powiek, spojówek; do płukania pochwy w upławach, rzęsistku pochwowym, zapaleniu warg sromowych – oczywiście, pomocniczo, jeśli zaleci lekarz. Do płukania jamy ustnej i gardła w zapaleniu dziąseł, gardła, anginie. Kąpiel z rumianku z dodatkiem soli kuchennej dobrze działa w obrzmieniu nóg.

Doustnie przetwory rumianku stosuje się w stanach skurczowych żołądka i jelit, w nieżytach, przewlekłym zapaleniu nerek i pęcherza moczowego, w bolesnym miesiączkowaniu, w schorzeniach alergicznych, jak katar sienny, alergiczne zapalenie spojówek. U niemowląt jako lek wiatropędny i w tzw. kolkach.

Arnika - wyciągi z arniki, w formie maści, zaleca się stosować przy obrzękach stawów, uszkodzeniach mięśni, urazach i krwiakach. Przyspiesza to ich wchłanianie, a także zmniejsza obrzęk uszkodzonej tkanki i częściowo znosi dyskomfort bólu.
Homeopaci zalecają arnikę do leczenia trudno gojących się ran, w tym także oparzeń. Ponadto zachwalają jej zbawienny wpływ na serce – wzmacnia je oraz polepsza szczelność naczyń krwionośnych.
Arnika jest też ziołem dla osób chorych przewlekle, cierpiących na problemy ze stawami (reumatyzm).

Niektórzy też, polecają by przyjmować wyciągi z arniki przy otępieniu, po udarach i zawałach. Jednak wtedy istotne jest poinformowanie lekarza o swoim zamiarze, by nieświadomie nie spowodować groźnych interakcji.
Można ją również stosować w celu poprawy trawienia, ponieważ wpływa na zwiększenie wydzielania soków żołądkowych i żółci.
Oprócz tego przymoczki z arniki wykorzystuje się po porodach i operacjach ginekologicznych, w celu zmniejszenia obrzęku i bolesności okolic krocza.

Wrzos - w kwiatach wrzosu znajdują się duże ilości garbników, flawonoidy (m.in. kwercetyna i mirycetyna), glikozyd fenolowy – arbutyna, alkaloid erykodyna, olejek eteryczny, gorycze, a także wiele soli mineralnych zasobnych w krzemionkę.
Flawonoidy zawarte w kwiatach działają rozkurczowo, przeciwbakteryjnie i moczopędnie. Właściwości przeciwbakteryjne mają także zawarte w kwiatach garbniki. Hamują one również rozwój flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym, zmniejszając jednocześnie jego stany zapalne. Związki goryczkowe wzmagają natomiast wydzielanie soku żołądkowego, usprawniają procesy trawienia i wyraźnie poprawiają apetyt.

We współczesnym lecznictwie wyciągi z kwiatów wrzosu stosuje się najczęściej w połączeniu z innymi, podobnie działającymi ziołami w stanach zapalnych dróg moczowych, a także pomocniczo przy kamicy moczowej. Napar z kwiatów podaje się również w stanach nieżytowych żołądka i jelit, łagodnych biegunkach, bezsoczności żołądka oraz przy braku łaknienia.

Geranium - roślina ta do chwili obecnej nie znajduje się u nas w lecznictwie oficjalnym.

Olejek geraniowy używany w formie okładów lub nalewki ma właściwości antyseptyczne i uśmierza bóle reumatyczne. Można też robić okłady ze świeżych liści na bolące miejsca, głównie stopy i dłonie, a nalewkę przygotowaną z pokrojonych liści zalanych wódką nacierać dokładnie obolałe reumatyczne ciało.
Przy kłuciach i bólach oczu używa się olejku lub świeżych liści. Olejek bywa też stosowany jako lek ściągający, przeciwzapalny, a także moczopędny i bakteriobójczy (zabija nawet gronkowce i paciorkowce). Inhalacje, a nawet wdychanie olejku wydzielającego się z rosnącej rośliny łagodzi schorzenia gardła, uszu i dróg oddechowych. Sugeruje się, że codzienne wdychanie tego zapachu przez 10 minut obniża ciśnienie krwi. Stosowanie takiej inhalacji wieczorem działa nasennie.
  
/post powstał przy pomocy portalu we-dwoje.pl i herbanew.pl